Sveikatos priemonės moterims

1. Dažnai keiskite apatinius. Apatinių drabužių negalima skalbti su paltu ar kojinėmis. Geriau džiovinti saulėje, o ne šešėlyje;

2. Neplaukite makšties ir vulvos įvairiu losjonu savo nuožiūra. Tiesiog kiekvieną dieną nuplaukite vandeniu, kitaip bus pažeista bakterijų pusiausvyros aplinka makštyje;

3. Nenaudokite svetimų rankšluosčių ar apatinių drabužių, nesėskite ant sofos ar lovos be apatinių drabužių, kad išvengtumėte atsitiktinio užsikrėtimo;

4. Menstruacijų metu atkreipkite dėmesį į higieną, dažnai keiskite higienines servetėles ir apatinius, kad išvengtumėte šalčio;

5. Neturėti nešvarių lytinių santykių, taip pat laikytis sanitarinių reikalavimų savo partneriui. Neplaukite švariai ir neturėkite to paties kambario;

6. Nedėvėkite per ankštų drabužių apatinėje kūno dalyje. Geriausia dėvėti laisvus medvilninius apatinius. Svarbu užtikrinti gerą ventiliaciją.